Virtsarakko on pallomainen lihaksista ja sidekudoksesta muodostunut säiliö. Virtsa valuu munuaisista  virtsanjohtimia pitkin rakkoon. Virtsanjohtimet sijaitsevat rakon ylä ja takaosassa. Virtsa kulkee virtsaputkessa eturauhasen ja lopulta siittimen kautta ulos.  

Virtsankarkailun estää  rakon ,virtsaputken ja lantion sulkijalihakset. Rakkoon mahtuu 400-500 ml virtsaa, mutta se venyy jopa useaan litraan, mikä taas ei ole rakolle terveellistä.

Virtsaamisen voi aloittaa tahdonalaisesti  rakon lihaksia  ”käskyttämällä”. Käskytysmekanismi on  mutkikas  tapahtumasarja, jota  aivot ja selkäydin ohjaavat. Virtsaamistarpeen tunne tulee ensimmäisen kerran 150 ml:n kohdalla, jonka jälkeen  tunne katoaa tullakseen taas voimakkaana  uudelleen 400 ml:n kohdalla.

Rakon sulkijamekanismi koostuu kolmesta osasta: rakon kaulaosan lihaksesta,  virtsaputken alkuosan sulkijasta ja lantionpohjan lihasrenkaasta, joka kontrolloi myös peräsuolen sulkijaa.

Virtsarakon toimintahäiriöitä ovat :

1) Virtsaamispakko, joka johtuu yliärtyneestä rakosta

2) Ponnistuskarkailu yskäistessä tai taakan nostossa. Ongelma johtuu heikentyneistä sulkijalihaksista esim. naisilla  synnytyksen tai miehillä eturauhasleikkauksen jälkeen.

3) Ylivuotokarkailu, jossa rakon kapasiteetti ylittyy ,koska tyhjentämistarvetta ei  tunnisteta.Tyhjenemishäiriö  liittyy enimmäkseen eturauhasen sairauksiin, liikakasvuun tai syöpään.

Well Man - miehen parhaaksi