Seksuaaliterveydellä käsitetään sukupuolitoimintoihin, halukkuuteen ja seksuaaliseen identiteettiin liittyviä ominaisuuksia. Seksuaaliterveys kuuluu osana terveyden keholliseen, henkiseen ja sosiaaliseen ulottuvuuteen. Se on myös tärkeä yksilön elämänlaatua määrittävä tekijä.

Psykososiaalinen  näkökulma  tekee seksuaaliterveyden tutkimuksen haastavaksi erilaisista kulttuurien  tavoista, uskomuksista ja arvoista johtuen. Myös yksilön ja perheen käsitykset saattavat poiketa siitä, mikä koetaan normaaliksi ja siitä mikä on luvallista tai luvatonta. Seksuaaliterveys ei siten käsitä vain elimellisten tai hormonitoimintojen tutkimista vaan heijastuu viimekädessä yksilön  omiin tulkintoihin ja arvoihin.

Seksuaalisuus on terveytemme intiimeintä alueta, jota erilaiset tabut, myytit ja ennenkaikkea häpeä ympäröivät. Seksuaaliterveyden ihannetilaa ei siten voi  yleisesti määritellä, se on aina yksilölliseen minäkäsitykseen ja itsetuntoon liityvä ominaisuus, joka on osin ympäristön muokattavissa.

Olenko jollakin tavalla poikkeava ja miten voin ylläpitää seksuaalisuuttani sekä nauttia siitä mahdollisista fyysisistä puutteistani huolimatta ovat kipeitä ja arkoja aiheita, joiden esittäminen perinteisen lääketieteen piirissä ei ole ollut kovin helppoa.

Johtuen naisen ja miehen biologisista eroista miehen ja naisen seksuaalisuus eroavat toisistaan, mies on visuaalisesti reagoiva ja kykenee naista helpommin keskittymään yhteen asiaan kerralla naisen pystyessä hallitsemaan useaa asiaa yhtä aikaa. Näillä ominaispiirteiden eroilla on merkitystä seksuaalisen halun heräämisessä ja sen ohjaamisessa. Naisen tulee tuntea, että huolia aiheuttavat asiat ovat hallinnassa ennenkuin nainen vapautuu seksuaalisesti. Tunne siitä, että on huomioitu ja haluttu on naisen kannalta yhtälailla tärkeää.

Naiset ovat tottuneempia puhumaan intiimeistä asioista, miehillä vastaavaa puhumisen tapaa ei ole. Naisille arkoja, seksuaaliseen minäkäsitykseen vaikuttavia asioita ovat tutkimusten mukaan rinnat, paino,virtsanpidätykseen liittyvät ongelmat, sukupuolitaudit, kohdun laskeuma, häpyhuulten koko. Miehille vastaavasti arkoja aiheita voivat olla halukkuuteen liittyvät muutokset, erektio-ongelmat, nopea siemensyöksy, orgasmiongelmat, peniksen koko, virtsanpidätysongelmat, eturauhasvaivat ja parisuhdeongelmat.

 Iän mukana tapahtuu elimistössä vääjäämättä muutoksia: miehen rasvakudos kasvaa, voi tulla sokeriaineenvaihdunnan häiriöitä, testosteronipitoisus laskee, mitä voi seurata andropaussiksi eli miehen vaihdevuosivaivoiksi kutsuttu tila: herkkää ärtymistä, mielialan muutoksia,unettomuutta, tarmokkuuden puutetta, lihasvoiman laskua, seksuaalista haluttomuutta. Erektiohäiriöt yleistyvät ja aamuerektiot jäävät pois.

Muitten sairauksien vaikutus voi  heijastua seksuaalitoimintoihin ja halukkuuteen, esim. masennus, sydän ja keuhkosairaudet, diabetes, kilpirauhassairaudet,  ja mikä tahansa pitkittynyt kiputila Myös sairauksien hoitoon tarkoitetut lääkkeet voivat  heikentää halukkuutta tai erektiovoimaa. Etenkin mieliala- ja jotkin verenpainelääkkeet voivat olla syynä. Kysy lääkäriltäsi.

Seksuaaliterveyteen  liittyvissä ongelmissa kannattaa kääntyä  joko miehenterveyteen perehtyneen lääkärin, urologin,andrologin tai koulutetun pari- ja seksuaaliterapeutin puoleen. Terapiaistunnossa  omat huolet  voidaan pukea sanoiksi ja jäsennellä ne oikeisiin mittasuhteisiin sekä asettaa  elämälle uusia tavoitteita.   

Pari- ja seksuaaliterapeutti                                                                                          Pirkko Brusila                                                     Miesklinikka Mehiläinen                                                                                        Ympyrätalo Helsinki 

Ajanvaraus 010 414 2202