Esiintymisjännitystä  Morjens, olen 25-vuotias mies ja viimeistä vuotta yritän taistella koulussa. Ongelmana on että kärsin pahasta esiintymispelosta ja olenkin nyt esiintymiseen tarvittavia kursseja lykättyäni pakon edessä että saisin opinnot loppuun. Olen kyllä käynyt aikaisemmin koulun pakollisen esiintymiskurssin kärsimyksen kanssa ja olen vaivautunut yhdelle esiintymispelkoisten kurssillekin. Myös joskus aikaisemmin kävin nelisen kertaa hypnoosissa (totesin turhaksi). Nämä kaikki yritykset parantua esiintymispelosta ovat olleet yhtä tyhjän kanssa ja olen aina siis oikeasti todennut olevani huonoin esiintyjä ryhmässä. Yleensä ihmiset tuntuvat olevan vain epävarmoja itsestään, mitä minä en mielestäni ole. Olen sosiaalinen ja omaan erittäin suuren kaveripiirin ja hyvän työpaikan,mutta silti aina kun pitää joukolle ihmisiä selostaa jotain saan raskaita fyysisiä oireita(vapinaa,äänen värinää, sydämentykytystä, ei pysty ajattelemaan selkeästi jne.. Eli kaikki "perinteiset"). Olen tutustunut pelkoihin kirjallisuudessa ja muualla, ja haluaisinkin kysyä että mitä tehdä? En halua mennä psykologin puheille, sillä en usko jaarittelun auttavan asiaani yhtään. Toisaalta olen tabujen syöntiä vastaan, mutta se alkaa tuntumaan ainoalta vaihtoehdolta. Käsittääkseni betasalpaaja lääkityksellä saisin vähennettyä fyysisiä oireita tehokkaasti ilman riippuvuuksia. Mitä eroa niillä on masennuslääkkeisiin/muihin rauhoittaviin? Uskoisin kuitenkin että esiintymistilanteita tulee alle 10 kertaa vuodessa joten en halua mitään vakituista lääkitystä (yleensä olen kaiken ylimääräisen lääkkeen syöntiä vastaan). Toimivatko lääkkeet kerta-annoksena vai pitääkö niitä ottaa jatkuvasti?

Suoraan sanottuna tämä homma v****** ja turhauttaa, joten apua tarvitsisi saada. Olisin kiitollinen neuvoista!